Limon Çekirdeği Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Limon çekirdeği, pek çok sağlık faydası barındıran bir besin kaynağıdır. Doğru şekilde tüketildiğinde, sivilce oluşumunu engelleyebilir, beyin aktivitesini artırabilir ve kötü nefes kokusunu önleyebilir. Ancak dikkatli olunmalı; çocuklar ve alkolle birlikte kullanımı önerilmez.
Limon Çekirdeği Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
06 Eylül 2024

Limon Çekirdeği


Limon çekirdeği, aslında birçok insan tarafından bilinmese de çeşitli faydaları ile dikkat çekmektedir. İnsanlar tarafından pek fazla bilinmeyen bu bitki çekirdeği, insan sağlığı üzerinde tahmin edilemeyecek kadar büyük yararları ile öne çıkmaktadır. Doğru kullanım sonrasında insanlar üzerinde büyük faydalar sağlayan limon çekirdeği, bazı insanlar tarafından sıkça tüketilmektedir. Bilindiği gibi son derece ekşi olan limonun çekirdeği de bir o kadar ekşi bir tat ile karşımıza çıkmaktadır. Oldukça acı olan limon çekirdeğini birçok insan doğrudan tüketemez. Bu nedenle limon çekirdeğini mide bulantısı yaşamadan veya rahatsız olmadan tüketmek isteyenler, bal ile karıştırarak veya pekmez, reçel gibi tatlı yiyeceklerle karıştırarak yiyebilirler. Bu sayede limon çekirdeği içerisinde saklı olan etkilerden faydalanabilirsiniz.

Limon çekirdeğinin tüketilmesi sırasında dikkat edilmesi gereken bir durum vardır ki bu, çekirdeği ezerek tüketmenin çok daha doğru olacağıdır. Ezilmiş limon çekirdeği, mide içerisinde çok daha rahat bir şekilde sindirilecektir. Ezmeden yediğinizde ise hem sindirimi zorlaşacak hem de faydalarını tam olarak gösteremeyecektir. Bazı söylentilere göre limon çekirdeği bütün olarak tüketildiğinde, apandisit riski olan kişilerde bu riskin artmasına neden olmaktadır. Bu nedenle limon çekirdeğini bütün olarak yutmamaya özen gösterin.

Limon Çekirdeğinin Faydaları


Limon çekirdeğinin faydalarından bahsedecek olursak şu şekilde sıralanabilir:

  • Limon çekirdeği içerisinde gizlenmiş birçok fayda bulunmaktadır. Özellikle bazı tıbbi ilaçların yaptığı etkileri doğal yollarla yapabilen limon çekirdeğinin en büyük faydası, günümüzde büyük sorunlar arasında yer alan sivilce sorunlarıdır. Limon çekirdeği, sivilce ve akneler üzerinde büyük etkiler göstererek sivilce oluşumunu engellemektedir. Bunun için gözeneklerin nitrik asit ile açılmasını sağlayarak etkisini göstermektedir. Bu faydasından yararlanmak için sürekli olarak kullanmanız tavsiye edilir.
  • Limon çekirdeği içerisinde yüksek oranda limon yağı bulunmaktadır. Bu yağ, özellikle diğer ülkelerde limon üzerine yapılan araştırmalara göre beyin aktivitesini yükselterek kişinin daha sakin olmasını ve aynı zamanda kafa yorgunluğunu daha rahat atmasını sağlamaktadır. Böylesine etkili bir bitkiyi özellikle iş hayatı yoğun olan insanlar kullanabilir.
  • Limon çekirdeği, böcek ısırıkları üzerinde de mükemmel etkiler göstererek bölgedeki şişliklerin azalmasında etkilidir. Bu nedenle limon çekirdeğini ezerek bu bölgelere sürebilirsiniz. Yaklaşık yarım saat boyunca bu uygulamayı yaparak faydalarını görebilirsiniz.
  • Son olarak, limon çekirdeği düzenli bir şekilde kullanıldığında içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kötü nefes kokusunun ortadan kalkmasını sağlamaktadır. Bu durum bazı kişilerde önlenemediğinde bu gibi uygulamalar ile kolayca ortadan kaldırılabilir.

Limon Çekirdeğini Kimler Kullanmamalıdır?


Limon çekirdeğinin ağız yolu ile kullanmaması gereken grup ise çocuklardır. Limon çekirdeği, yaş olarak küçük insanlarda son derece olumsuzlukların meydana gelmesine neden olabilir. Bu nedenle küçük çocuklardan limon çekirdeğinin her türlüsünü uzak tutun. Limon çekirdeğinin başka bir etkisi ise alkolle birlikte kullanıldığında ortaya çıkmaktadır. Alkolle birlikte kullanıldığında ciddi tehlikelere neden olan limon çekirdeği, bu durumlarda zehirleyici etkiler meydana getirebilir. Bu nedenle alkolden önce veya sonra kullanımı problem olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Turcan 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu limon çekirdeğini kullanarak sivilce sorunumu nasıl çözebilirim? Bal veya pekmezle karıştırarak tüketmek gerçekten etkili mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Turcan, limon çekirdeği kullanımıyla ilgili doğrudan bilimsel bir kanıt olmamakla birlikte, limonun içeriğindeki C vitamini ve antioksidanlar cilt sağlığına katkıda bulunabilir. Limon çekirdeğinin bal veya pekmezle karıştırılarak tüketilmesi, genel sağlığınıza iyi gelebilir ama sivilce sorununuza doğrudan bir çözüm olup olmayacağını söylemek zor. Sivilce tedavisi için dermatoloğa danışmanız daha etkili olabilir. Bal ve pekmez, cilt sağlığı için faydalı bileşenler içerir; bu yüzden bu karışımın cildinize olumlu etkileri olabilir ancak kesin bir çözüm sunmayabilir.

Çok Okunanlar
Limon Saça İyi Gelir mi?
Limon Saça İyi Gelir mi?
Haber Bülteni