Gebelik döneminde limon tüketimi, bazı yanlış anlaşılmalara neden olabilir. Genel olarak limonun zararlı olduğu düşünülse de, C vitamini içeriği sayesinde vitamin ihtiyacının karşılanmasında önemli bir rol oynar. Limon, halk arasında yaygın olarak kullanılan ve özellikle kış aylarında tercih edilen bir meyvedir. Gebelikte limon çayı, limon ve su ile yapılır. Bitkisel ilaçlar, bitkisel yiyecekler, bitkisel içecekler ve bitkisel çayların günümüzde yaygınlaşması nedeniyle, gebelikte bu tür besinlerin etkileri gebe kadınlar tarafından merak edilmektedir. Bu tür yiyecekler, içecekler ve bitki çayları çeşitli yerlerde fazlaca reklamlarla tanıtılmaktadır.

Gebelikte limon kullanımı zararlı mıdır sorusu bu makalede incelenecektir. Gebelikte anne veya bebek sağlığı açısından hiçbir bitkisel ilaç, bitkisel çay, bitkisel yiyecek ve bitkisel içecek önerilmemektedir. Gebelik döneminde sadece doktorunuzun önermiş olduğu şekilde dengeli ve düzenli beslenmek, gerekli vitaminler ve ilaçları kullanmak yeterli olacaktır.

Gebelik dönemi anne ve bebek açısından hassas bir dönemdir. Bu sebeple bu dönemde her şeyin doğal olması oldukça önemlidir. Gebelik döneminde annenin bazı vitamin veya mineralleri eksik alması kadar fazla alması da zararlı olacaktır. Bitkisel besinlerin veya bitkisel çayların içeriğinde çok çeşitli maddeler bulunmaktadır. Bu maddelerden bazılarının oranı oldukça yüksek miktarda olabilir ve hatta bazı bitkisel içecekler olumsuz etki oluşturabilir. Bu sebeple bitkisel yiyecekler ve bitkisel içeceklerin gebelikte anne ve bebek sağlığı açısından ne tür etkiler veya zararlar oluşturabileceğini önceden kestirmek her zaman mümkün olmamaktadır. Sonuç olarak, gebelikte bu tür bitkisel maddelerden kaçınmak gerekecektir. Gebelik döneminde limon kullanımı sürekli önerilenler arasında olmamaktadır.

Gebelikte limon bazı açıklamalarda önerilmez fakat bazı uzmanlar tarafından da tüketilmesinde fayda olduğu belirtilmektedir. Gebelikte limon tüketimi, gebeliğin ilk zamanlarında beliren mide bulantısı oluşumundan kurtarmaya yardımcı olur. Gebeliğin ilk üç aylık döneminde birçok kadın şiddetli mide bulantısı şikayeti yaşar. Bu dönemde ilaç kullanmak yerine, gebelikte limon çayı tüketilmesi daha faydalı olabilir. Gebelikte limon çayı tüketmek için kaynamış bir fincan suyun içine birkaç dilim limon ilave edilerek yapılmaktadır. Limon tüketimi, mide bulantılarını azaltmasa da, mide bulantısı nedeniyle yeteri kadar sıvı alınmıyor ve beslenme düzenli değilse, doktorunuza danışarak mide bulantısına karşı fayda sağlayacak ilaçlardan kullanmanız önerilir. Gebelikte limon kullanımı yapmadan önce yine rutin takibinizi gerçekleştiren doktorunuza danışarak fikir almalısınız. Fakat gebelikte limon kullanımının şimdiye kadar belirlenen yan etkileri olmamıştır.

Gebelikte limon suyu tüketmek, çok uzun yıllardır kullanılan güvenilir bir yöntem olmasıyla çok fazla tercih edilir ve doktorlar tarafından da tavsiye edilir. Gebelikte limon hazırlamak için öncelikle bir cezve içerisine yarım limon eklenir, limonlar olabildiğince küçük parçalara ayrılır. Sonra cezvenin içerisine 2 su bardağı su ilave edilir ve kaynatılır. Su kaynadıktan sonra kısık ateşte 5 dakika daha ocakta bekletilir. Süzgeç yardımıyla süzülerek fincana koyulur ve tüketilir. Ancak gebelikte limon suyu çok fazla tercih edilmemelidir; aşırı derecede tüketilen limon bebeğe zarar verebilir ve anneyi zayıflatabilir.