Tarçın ve karanfil ile limon suyu nasıl yapılır?
Tarçın ve karanfilin aromatik lezzetini limonun ferahlatıcı etkisiyle birleştiren bu özel karışım, hem bağışıklık sistemini destekleyen hem de serinletici özellikleriyle dikkat çeken doğal bir içecek alternatifi sunuyor. Malzemelerin uyumlu dansından doğan bu şifalı iksir, mevsim fark etmeksizin günlük tüketim için ideal bir seçim oluşturuyor.
Tarçın ve Karanfil ile Limon Suyu Nasıl Hazırlanır?
Bu ferahlatıcı ve şifalı içecek, özellikle soğuk kış günlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirmek veya sıcak yaz günlerinde serinlemek için harika bir seçenektir. İşte tarçın ve karanfil ile limon suyunun hazırlanışı:
Malzemeler:
- 4-5 adet taze limon
- 1 litre içme suyu
- 2 adet çubuk tarçın (veya 1 tatlı kaşığı toz tarçın)
- 8-10 adet karanfil tanesi
- İsteğe bağlı: 1-2 yemek kaşığı bal veya pekmez
Hazırlanış Aşamaları:
- Limonları güzelce yıkayın ve ikiye keserek suyunu sıkın. Çekirdeklerinin içeceğe karışmamasına dikkat edin
- Bir sürahiye limon suyunu ve 1 litre suyu ekleyin
- Çubuk tarçın ve karanfilleri ekleyip karıştırın
- İsteğe bağlı olarak bal veya pekmez ekleyerek tatlandırın
- Karışımı buzdolabında en az 2-3 saat bekletin, böylece baharatların aroması iyice suya geçsin
- Servis yapmadan önce bir kez daha karıştırın ve süzgeçten geçirerek baharatları ayırın
İpuçları ve Öneriler:
- Daha yoğun bir aroma için baharatları 5 dakika kaynatıp soğuduktan sonra limon suyuyla birleştirebilirsiniz
- Yaz aylarında içeceğinize birkaç yaprak nane ekleyerek ferahlık katabilirsiniz
- Çubuk tarçın yerine toz tarçın kullanıyorsanız, içeceği süzmeyi unutmayın
- İçeceğinizi cam bir sürahide saklamak aromasını korumasına yardımcı olur
Faydaları:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Antioksidan özellik taşır
- Sindirimi kolaylaştırır
- Metabolizmayı hızlandırır
- Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur
Bu lezzetli ve sağlıklı içeceği günün her saati tüketebilirsiniz. Afiyet olsun! |