Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Suya Limon Sıkmak

Suya Limon Sıkmak

Suya limon sıkmak, Kilo çoğumuzun çok kurtulmak istediği başa bela bir durumdur. Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler ilk önce spor ve diyet uygulayarak kilolardan kurtulmaya amaçlanır. Son zamanlarda ise diyetisyenler tarafından diyet listelerine limon ile su girmiştir. Çünkü limon ile içilen suyun zayıflama için yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Limon, yağların hücrelerde depolanmasını önleyerek, vücuttan da atılmasını sağlamaktadır. Ancak bir tek bunu uygulayarak kilo verilmez. Ayrıca fazla limon su kullanımı da mide rahatsızlıklarına da yol açabilir. Bundan dolayı yeterince kullanıldıktan sonra zamanla yağ yakmak için mükemmel bir çözümdür. Suya limon sıkarak, limonun içindeki sitrik asit ile yağların yakılması, bol su içilerek ise o çözülen yağların vücuttan atılması sağlanmaktadır. Burada ihtiyacımız C vitamini olmaktadır. C vitamini metabolizmayı hızlandırır ve toksinleri su ile vücuttan çıkarmış oluruz.

Suya limon sıkmak yöntemi ile zayıflamak, uzmanlara göre mümkündür. Zaman içerisinde yiyecek ve içeceklerden, içtiğimiz sudan ve hatta aldığımız nefesteki havadan bile toksinleri vücuda biriktirerek metabolizma yavaşlamasına neden olur. Yavaşlayan metabolizma, kalorinin az yakılmasına neden olmakta ve yağların hücrelerde birikerek kilo almaya başlanır. Her gün aynı yediğimiz yiyecekleri yesek bile aynı kaloriyi alırız ve yavaşlayan metabolizma ile kalori yakılmaz. Limonlu su bu noktada devreye girmektedir. C vitamini yüksek olan limon sitrik asit ile toksinlerden kurtulmak için çok etkili silahtır. Limonun başka bir avantajı da yarı idrar söktürücü olmasından kaynaklanır. Bu su ile limon mucizesi ile fazla kiloları bu şekilde de vücuttan atarız.

Suya limon sıkmak tek başına kilo vermeye yaramaz. Ancak gün içerisinde aldığımız yiyecek ve içeceklerden alınan kalorinin fazlası ile yakılması gerekmektedir. Bundan dolayı sağlıklı ve dengeli beslenme dikkat edilmeli, düzenli spor ve egzersiz de eksik edilmemelidir. Suya limon sıkarak zayıflamanın bazı dikkat edilecek noktalar bulunmaktadır. Buna uygulamaya başladıktan sonra bazı yan etkileri oluşabilmektedir. Başta mide yanması gerçekleşebilir. Limonun bol asitli yapısı mide ülseri, reflü, mide yanması çekenlerin bunu uygulamaması tavsiye edilir. Su ile limonu yarı yarıya karıştırarak asit oranını indirmek gerekir. Hazır limon suyu kullanmak önerilen bir şeyde değildir. Çünkü hazır limon suları raf ömrü uzaması için kimyasal katılmakta, fayda ararken zarar görebiliriz. Limonlu su ile limonata aynı değildir. Fazla limonata içmek, içindeki şeker nedeniyle kilo aldırır.

Suya limon sıkıp, her gün yemeklerden sonra içmesi önerilir. Aç karına içmek fayda sağlamaz aksine midemize zararı bulunmaktadır. Suya limon sıkmak kilo verdirmenin yanında başka faydaları da bulunmaktadır. Vücudun Ph oranını dengeler ve başta kış hastalıklarına karşı vücuda kalkan oluşturur. Her sabah kahvaltıdan sonra içilen limonlu su cildin mikroplardan temizlenmesine de yardımcı olur. Ciltte oluşabilecek ince kırışıklıkları azaltarak erken yaşlanmayı önler. Ciltte oluşabilecek kızarıklıkları engeller. Yediğimiz yiyecek ve içeceklerin doyurucu olmasını sağlayıp çok geç acıkmayı sağlar bu sayede kilo almayı da önler. Su ile limon birlikte sıcağa yakın ya da ılık şekilde tüketildiğinde vücudun orantılı bir şekilde yağ parçalanması olur ve vücudun şeklini, bozmaz. Kan basıncını düzenleyerek, kış hastalıklarına karşı koruma sağlar. Beyni uyarılmayı sağlayan konsantrasyon gücünü artırır. Yine yemeklerden sonra içilen limonlu su ağız kokularını önlemekte ve ağız içi bakterilerin oluşmasının önüne geçer taze nefes sağlar. Balgam ve öksürüğü engeller. Depresyon ve stresli insanların rahatlamasına fayda sağlar. Limonlu su doğal bir detoks sağlamaktadır. Eklem ağrılarına da iyi gelmektedir. İltihabın oluşmasını önler.
Son Güncelleme : 19.01.2024 08:29:16
Suya Limon Sıkmak ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Suya Limon Sıkmak Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Suya Limon Sıkmak"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Limon Şekeri Düşürürmü
Limon Şekeri Düşürürmü
Limon Şekeri Düşürür mü, Şeker hastasıysanız eğer büyük ihtimalle hangi yiyeceklerin kan şekerini yükselttiğini merak ediyorsunuzdur ne zaman karbonhidrat tüketilmeli ne zaman protein ve lif tüketmeniz gerektiğini iyi bilmeniz gerekir. Şeker hastalığ...
Karbonat Limon
Karbonat Limon
Karbonat limon, insan hayatında aslında herkesin kullanması gereken karışımlar arasında yer almaktadır. Günümüzde birçok insanın faydalarında yararlanmak amacı ile kullanmış olduğu karbonat limon son derece etkili ve faydalı bir karışımdır. Genellikl...
Elma Sirkesi ve Limon
Elma Sirkesi ve Limon
Elma sirkesi ve limon, faydaları saymakla bitmezken, elma sirkesi özellik ile zayıflama ve sivilce için yaygın olarak kullanılmaktadır. Elma sirkesi ve limon cilt bakımı yapmak çeşitli cilt sorunlarının çözümü olabilir. Elma sirkesini evde kendinizde...
Hamilelikte Limon Yemek
Hamilelikte Limon Yemek
Hamilelikte Limon Yemek, Hamilelikte limon yemekgenel olarak zararlı görülse de limonun içeriğinde bulunan c vitamini vitamin ihtiyacının karşılanmasında oldukça önemlidir. Limon tüketimi yeteri miktarda yapılırsa sağlık açısından fayda oluşturur. Fa...
Limonda Şeker Varmı
Limonda Şeker Varmı
Limon da Şeker Var Mı, Limon her yönü ile mucize ve kullanım alanı çok fazla bir bitkidir. Limon mutfakta her türlü yemeği tatlandırmak için kullanılmakla birlikte, kozmetik ürünlerinden, ilaç sektörü ne kadar birçok alanda kullanılmaktadır.Limon her...
İstenmeyen Tüylere Limon Tuz Karışım
İstenmeyen Tüylere Limon Tuz Karışım
İstenmeyen Tüylere Limon ve Tuz Karışımı, Bayanların hemen hemen hepsi tüy olayında oldukça şanssız ve şikâyetçi olmaktadırlar. Günümüzde hormonlardan kaynaklanan tüylenme durumu oldukça yüksek olup çok olarak görülmektedir. Lazer yöntemi kullananlar...
Hamilelikte Nane Limon
Hamilelikte Nane Limon
Hamilelikte nane limon, aslında yerinde kullanıldığında çok büyük faydalar sağlayan bir çaydır. Nane limon çayının normal zamanlarda kullanıldığında çok büyük faydaları bulunmaktadır. Öyle ki hamilelik döneminde tüketilen nane limon çayı da birçok za...
Yoğurt Limon
Yoğurt Limon
Yoğurt limon, çok eski yıllardan beri insanlar tarafından tüketilmekte olan ve son derece muhteşem etkilerle birçok insanın zayıflamasında büyük faydalar sağlayan maddelerdendir. Yoğurt limon özellikle diyet yapan insanlar için muhteşem bir karışımdı...
Limon Bal Maskesi
Limon Bal Maskesi
Limon bal maskesi, insanlarda cilt bakımı üzerinde çok büyük etkileri olan ve son derece büyük faydalar göstererek insanları şaşırtan bir karışımdır. Özellikle son derece doğal olması birçok insanın bu mükemmel karışımı maske olarak kullanmasına nede...
Ahmet Maranki Limon Sarımsak Kürü
Ahmet Maranki Limon Sarımsak Kürü
Ahmet Maranki limon sarımsak kürü, Ahmet Maranki'nin önermiş olduğu limon sarımsak kürü birçok sağlık problemine karşı iyi gelmektedir. Ahmet Maranki limon sarımsak kürü, damar ile alakalı gelişen birçok rahatsızlığa, anju gibi cerrahi geçirmiş kişil...
Kahve Limon
Kahve Limon
Kahve limon, halk arasında ishale iyi geldiği söylenmektedir. Kişiler arasında geçmişten gelen deneyimleri sayesinde kahve limon karışımı ishale iyi geldiği anlaşılmıştır. Özellikle de yaz aylarında sıcağında etkisinden dolayı vücudunuzdaki sıvı ve t...
Limon Çekirdeği
Limon Çekirdeği
Limon çekirdeği, aslında birçok insan tarafından bilinmese de birçok farklı faydası ile karşımıza çıkmaktadır. İnsanların bilmediği bu bitki çekirdeği aslında insan sağlığı üzerinde tahmin edilemeyecek kadar büyük faydaları ile karşımıza çıkmaktadır....

 

Limon Şekeri Düşürürmü
Karbonat Limon
Elma Sirkesi ve Limon
Hamilelikte Limon Yemek
Limonda Şeker Varmı
İstenmeyen Tüylere Limon Tuz Karışım
Hamilelikte Nane Limon
Yoğurt Limon
Limon Bal Maskesi
Ahmet Maranki Limon Sarımsak Kürü
Kahve Limon
Limon Çekirdeği
Yüze Limon Sürmek
Yeşil Limon
Limon Saça İyi Gelirmi
Limon Otu
Göze Limon Damlatmak
Feridun Kunak Limon Sirkesi
Limon Çamı
Limon Tansiyonu Yükseltirmi
Limon Budama
Dondurulmuş Limonun Faydaları
Maydanoz Limon Kürü
Bebeklere Nane Limon Verilirmi
Limon Tuzu
Limon Çeşitleri
Tatlı Limon
Limon Sabunu
Kahve Limon Maskesi
Limon Asidi
Popüler İçerik
Yüze Limon Sürmek
Yüze Limon Sürmek
Yüze Limon Sürmek, genel olarak yüzde oluşan siyah lekelerin, sivilcelerin, oluşan yaraların erken tedavisinde yardımcı olarak kullanılmaktadır. Limo...
Yeşil Limon
Yeşil Limon
Yeşil limon, bildiğiniz üzere limon sarı renktedir ama limon önce yeşil sonra sarı renge dönüştürülür. Yeşil limon diye piyasa da adlandırılan limon m...
Limon Saça İyi Gelirmi
Limon Saça İyi Gelirmi
Limon saça iyi gelir mi hususunda bilinmesi gereken limonun saça faydası olduğudur. Genel olarak saçın rengini açmak amacıyla kullanımı sağlanan lim...
Limon Otu
Limon Otu
Limon otu, Buğdaygiller ailesinden olan bu bitki, dünyada ismi Citronella adıyla bilinmektedir. 3 metreye kadar boylanan ve çiçekleri leylak renginde ...
Göze Limon Damlatmak
Göze Limon Damlatmak
Göze limon damlatmak, halk arasında yaygın olan bir uygulamadır. İnanışa göre göze damlatılan limon suyunun gözleri daha parlak hale getirdiği düşünül...
Feridun Kunak Limon Sirkesi
Feridun Kunak Limon Sirkesi
Feridun Kunak limon sirkesi, limon sirkesi mükemmel bir nimettir. Allah'ın verdiği bir nimet hepiniz bu sirkeyi yapın ve herkese yaptıralım. Vücudun d...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Limon Şekeri Düşürürmü
Karbonat Limon
Elma Sirkesi ve Limon
Hamilelikte Limon Yemek
Limonda Şeker Varmı
Hakkımızda  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024