limon.web.tr
limon

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Ilık Su Limon

Ilık Su Limon, Hemen hemen her bayanın derdi ve sıkıntısı olan kiloların atılması oldukça kolay olmaktadır. Sabahları aç karnına ılık su limon ile aldığı takdirde hem göbek çevresindeki yağlar etmektedir hemde iştahı kapattığı için kişide zayıflama görülür. Genellikle beslenme uzmanları tarafından C vitamini kaynağı olarak önerilen ürün limon suyu, olmaktadır ve aynı zamanda toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olmaktadır. Sık sık sorulan limonlu su zayıflatır mı ve limonlu su diyeti işe yarar mı sorusuna cevap olarak uzmanlar limon suyu vücudu temizlemenin yanı sıra yağ yakılmasına yardımcı olmaktadır diye kişilere tavsiye etmektedir. Sabah bir bardak içine hazırlamış olduğunuz ılık su limon kişiyi en kısa surede istediği kiloya getirmeye yardımcı olmaktadır. Örneğin ılık su limonun faydaları saymakla bitmemektedir. 

Ilık su limon, doğal olarak kan dolaşımını hızlandırdığından dolayı selülitten korunulmasına yardımcı olmaktadır. Yüksek derecede C vitamini içermesi, cilt bakımı için oldukça iyi bir sonuç olmaktadır. 1 adet limonun suyu, günlük içilmesi gereken C vitamininin yarısını içermektedir. Aynı zamanda asitli oluşuyla gıdalar yoluyla alınan kalsiyumun daha kolay emilmesine yardımcı olmaktadır. Antioksidan vitaminler arasında yer alan C vitamininin faydaları bunlarla sınırlı olmamaktadır. Vücudu toksinlerden temizleyen C vitamini kansere yakalanma riskini düşürmektedir, kalp ve damarları korumaktadır. Limonlu suyu hazırlamak için  yarım limon ve 1 bardak sıcak suya ihtiyacımız olacaktır. Sıcak suya yarım limonu sıkalım ve ekledikten sonra karıştırıp için. Limonlu suyu kilo vermek amacı ile içiliyor ise uzmanların önerisi sabahları aç karnına içilmesi sonucu olumlu olacaktır.
Ilık Su Limon

Sabahları günümüze ılık su limon içerek başlamanın nedenleri ve sonuçları şöyledir:
  • Cildi onarır ve berraklaştırır.
  • Sindirime yardımcı olmaktadır.
  • İştahı azaltır ve kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
  • Nefesi tazeler.
  • İdrar yolunu temizler.
  • Genel sağlığı korur.

Limon suyunun sindirim sistemi üstünde olumlu etkisi bulunmaktadır. Sabahları güne ılık su limon içerek başlamak bağırsakların temizlenmesine yardımcı olmaktadır ve  mide öz sularının salınmasını arttırarak sindirime destek olmaktadır. Ayrıca hazımsızlık ve mide ekşimesi problemlerinin hafiflemesine ve yok olmasına yardımcı olmaktadır. Limonunun içerisinde çözünür bir lif olan pektin bulunmaktadır. Daha uzun süre tok hissedeceğiniz için atıştırma ya da kötü yemek tercihleri yapma ihtimali de tamamen azalmış olacaktır. Ilık su limon idrar söktürücü özelliği olmaktadır. Bu nedenle toksinler vücuttan daha hızlı atılarak bu da sistemin temizlenmesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olmaktadır. Limon suyu ayrıca idrar yolunun PH seviyesini değiştirmektedir ve böylelikle kötü bakterinin üremesini engeller. Ilık su limon  antiseptik özellikleri sayesinde ağızdaki kötü bakterilerin ölmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca bir bardak limonlu su kahveye göre daha sağlıklı bir güne başlanmasını sağlar. Limon suyunun kaç derece olması ile ilgili kanıtlanmış bir çalışma olmayıp genellikle oda sıcaklığında olması tavsiye edilmektedir. Eğer asidin diş minenize zarar vereceğine inanıyorsanız limonlu suyu içtikten sonra ağız su ile çalkalanabilir.

Yayınlanma Tarihi : 25.11.2015 10:19:25

Ilık Su Limon Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ilık Su Limon"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Limon Çayı

Limon çayı, çok eski zamanlardan beri insanların fayda sağlamak amaçlarının yanı sıra aynı zamanda lezzeti nedeni ile içtikleri bitkisel bir çaydır. Son derece doğal içerikli olan limon çayının en güzel yönü hemen hemen her yaştak...

Limonun Yararları

Limonun Yararları, Limon içermiş olduğu C vitamini sayesinde bağışıklık siteminde, kalp damar sağlığında ve hastalıklardan daha çabuk kurtulmak amacıyla çok önemli bir vitamin olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Limonun diğer faydaların...

Nane Limon Nasıl Yapılır

Nane limon nasıl yapılır, nane limon özellikle kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biridir.Nane limon ve su ile yapılan bir içecektir yapım aşamasında genellikle kuru nane kullanılır fakat taze nane ile yapılınca daha etkili...

Limon Maskesi

Limon Maskesi, sivilcelerin giderilmesi için kullanılmaktadır olan en etkili cilt maskesi olarak bilinmektedir. Sivilceler ergenlik döneminde yaşanan hormon dengesizliklerden dolayı oluşabileceği gibi tıkanan cilt gözeneklerinin...

Limon Kürü

Limon kürü çok yapılmasa da bazen bazı bayanların tercihi olup zayıflamak, yağ yakma ve iltihapları söktürmek için kullanılmaktadır. Limonun sarı kabuğunun içinde taşıdığı sırları ile limon kendi başına bir şifa deposu olmaktadır....

Limon Diyeti

Limon Diyeti, Heidi Klum ve Jennifer Aniston nasıl bu kadar zayıf olup, aynı anda da sağlıklı olan şekillerini koruyor merak ediyorum doğrusu. Öğrendiğimize göre ünlüler bu güzel vücutları ve formlarını korumak için limon diyetine...

Limon Faydaları

Limon faydaları, açısından her zaman ihtiyacımız olan bir besindir. Limonu sadece salatalarınızı lezzetlendiren, turşu için kullanılan bir besin olarak görmeyin. Limon hem vücudunuzun pek çok sorununu gidermekte, hem de evde sizle...

Limon İle Saç Açma

Limon İle Saç Açma, Limon ile saç açma yöntemi oldukça eski bir yöntem olmasına rağmen günümüzde hala yerini korumaktadır. Çok koyu saçlarda etkili bir yöntem olmamaktadır fakat kumral saçlarda özellikle de güneş ışınlarının daha...

Limon Suyu Diyeti

Limon Suyu Diyeti; Beslenme uzmanlarınca C vitamini kaynağı olarak tavsiye edilen limon suyu, aynı zamanda toksinlerin vücuttan temizlenmesine yardımcı oluyor. Oldukça fazla sorulan limonlu su zayıflatır mı ve limon suyu diyetinin...

Limon Suyu

Limon suyu, başta sindirim organları olmak üzere karaciğeri, safra kesesini ve böbrekleri temizlemek amacıyla en fazla kullanılan doğal ürünler arasında ilk sırada alır. Limon suyu kilo vermeye yardımcı olur fakat limon suyu za...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

limon, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018